1 自然灾害篇

1.3.1 地震是海啸发生的最早信号，从地震到海啸发生有一个时间差，要利用时间差进行避险和逃生。

1.3.2 如发现潮汐突然反常涨落、海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应快速撤离。

1.3.3 海啸发生前，海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海洋生物留在浅滩，但此时千万不要去捡鱼虾或看热闹，应迅速离开海岸，向陆地高处转移。

1.3.4 海啸发生不幸落水时，要尽量抓住大的漂浮物，注意避免与其他硬物碰撞。

1.3.5 在水中不要举手，也不要乱挣扎，应尽量减少动作，浮在水面随波漂流即可。

1.3.6 海水温度偏低，不要脱衣服。

1.3.7 尽量不要游泳，以防体内热量过快散失。

1.3.8 不要喝海水，海水含有大量矿物盐，浓度超过人体生理所能承受的范围，饮用海水非但不能解渴，反而会引起脱水症状，严重时会导致代谢紊乱，危及生命。

1.3.9 要尽可能向其他落水者靠拢，以扩大目标，让救援人员发现。