作者以自己5次前往南极的经历，对自然的敬畏，以及对极地生灵的爱心，以一个女性摄影师独有的细腻柔和的视角，用温馨的文字和图片，讲述自己在南极所见所闻的有趣的事情、震撼的风光和独特的感悟，让读者可以从文字中感受到不同时间，南极的光影变幻，极地生灵的喜怒哀乐，从南极的冰天雪地中感受到别样的温馨与爱。

南极半岛初体验
“八仙过海”到长城站
企鹅也有“高速路”
“天堂”就在不远处
世界尽头的绝美暮色
跳跃，最接近天空的方式
爱，在世界尽头
企鹅也有“小偷”
“角斗士”的战场
亚南极故事多
鸟儿的世界最迷人
风中的乡愁
“王企鹅军团”
毛海豹，最怕“掌声响起”
失落的世界
卖萌是种天赋
孤独中，唤醒内心那个小孩
“奇幻岛”，这里真的是地球？
盛夏极地情
新生命，是一场充满风险的旅行！
另类的“美丽”，天生的“猎手”
小企鹅生存法则：跑得快的孩子有食吃
“虎鲸家族总动员”
拉克罗站的“特殊实验”
冰床上的“海豹梦”
冰山出没，请小心！
穿越南极圈
听，冰裂的声音
少年企鹅的烦恼
一地“鹅毛”
威德尔海豹的“温柔乡”
企鹅的“异类邻居”
座头鲸的华丽演出
在南极休个假吧！
附录 如何去南极旅行
后记