《四季履痕》是一部旅游文学作品集。书中收录作者创作的旅游、户外运动散文数篇，内容涉及登山、徒步、溯溪、探险、访古、旅行等多种项目，景点囊括从西藏、川西密境，到中原名山大川；从冰天雪地的东北，到终年常绿的东南、西南；既有自然景观，也有人文景观；以国内为主，兼触笔海外；每篇文章既娓娓叙述行程，细致描写景致；可供出行参考，能作审美熏陶。

一月
少林，少林
白马归来不看寺
寻访白门楼
梦幻斯米兰

二月
冰雪哈尔滨
大地的雕塑――元阳梯田写真

三月
穿越中云台
登顶嵩山峻极峰
磨肚崖瘦驴背探险
商丘访古

四月
徒步新安江山水画廊
云中漫步武功山
骑行戴场岛

五月
翻越四道崖误入桃花源
寻找太行深处的村庄
霞客故里行

六月
蒙山聚宝崖
三河古镇
箭扣长城
印象武隆
陪都重庆掠影
博格达五峰连穿

七月
行走川藏线
登四姑娘山三峰记
穿越若尔盖草原
欧游杂记
微山湖上静悄悄
听雨崖山海观
游牧新疆
太白故里青莲镇

八月
东甲岛露营
大美日月潭
秦山岛神路
草原边城阿尔山

九月
上刀山
曲流涧溯溪
大汪红叶
砀山梨园秋意浓

十月
闲逛宿城乡
重阳登高曾子山
青州那些景那些人
争夺孟良崮

十一月
秋染抱犊崮
人造极致运河古城

十二月
温泉之旅
童话雪乡
贡嘎生死历险记

附录
宿迁户外运动扫描
后记